Com novos produtos sofisticados chegando ao mercado todos os dias, pode parecer difícil descobrir quais deles valem seu peso em ouro.
Uma máscara facial de carvão curará minha alma? Um raspador de língua de cobre me ajudará a viver mais? Os anúncios podem ser convincentes e pode ser tentador desembolsar o dinheiro para experimentar alguns desses novos produtos.
Embora existam definitivamente alguns itens populares que você pode pular, investir em si mesmo é um investimento em sua saúde. A pessoa que não cuida da sua saúde pode ter muito problemas de saúde, e nos homens isso por ser pior ainda acarretando até em problemas de ansiedade e prejudicando a sua vida sexual, para isso é muito importante iniciar um tratamento médico para ejaculação precoce, pois somente dessa forma você vai conseguir voltar a ser o que era antes.
Abaixo eu tenho recomendado vários produtos que realmente valem a pena gastar um pouco de dinheiro e pode ajudar você a viver sua melhor vida!
Liquidificador
Um liquidificador de qualidade pode fazer milagres na sua cozinha. A chave para escolher qualquer utensílio de cozinha ou eletrodoméstico é escolher algo que possa servir a muitos propósitos. Itens de uso único (um cortador de abacate ou cereja) geralmente acabam enfiados no fundo da gaveta de lixo depois de terem sido usados apenas algumas vezes. Um liquidificador, no entanto, é algo que você pode usar continuamente.
O uso mais óbvio é, claro, fazer smoothies. Esses lanches ou substitutos de refeição para viagem podem estar repletos de frutas e vegetais e ajudá-lo a atender às suas necessidades nutricionais.
Mas os liquidificadores também podem ser usados para fazer molhos (como este delicioso molho Alfredo de couve-flor ), manteigas de nozes caseiras, sopas, pesto, molhos para salada … as possibilidades são infinitas. Vale a pena gastar alguns dólares neste gadget de cozinha.
Rastreador de condicionamento físico
Os rastreadores de condicionamento físico podem mantê-lo informado sobre sua saúde geral. Eles rastreiam tudo, desde o total de passos diários, a frequência cardíaca e até mesmo a qualidade do sono. Monitorar essas coisas ajuda você a saber onde você está em sua jornada pela saúde, e conhecimento é poder.
Os rastreadores de condicionamento físico permitem que você defina metas mensuráveis , que sabemos ser um fator chave para alcançar o sucesso. Por exemplo, se sua meta é ser mais ativo, você pode trabalhar em direção a 10.000 passos por dia. Use seu rastreador para registrar seu progresso e mantenha-se motivado para atingir seus objetivos. Hoje em dia, esses dispositivos portáteis práticos são bastante acessíveis e valem o investimento.
Garrafa de água
Como regra geral, você deve beber 2 litros de água por dia. Para muitas pessoas, beber água suficiente é um desafio e pode até parecer impossível. A maneira mais fácil de atender às suas necessidades de hidratação é sempre ter água com você, e que melhor maneira de fazer isso do que com uma bela garrafa de água?
Você não precisa jogar toneladas de massa sobre este para fazer a diferença, mas pense um pouco. Encontre uma garrafa que vá bem com você, que seja fácil de usar e mantenha-a sempre ao alcance do braço. Beber bastante água pode ajudá-lo a se sentir e parecer mais jovem, mais saudável e cheio de energia!
Livro de receitas
Cozinhar mais refeições em casa pode abrir um mundo de benefícios para a saúde. Além de economizar dinheiro, evita que você ingerir muito sal na dieta e permite controlar o tamanho das porções .
Gastar um pouco de dinheiro em alguns livros de receitas de alta qualidade pode ajudá-lo a planejar refeições perfeitas e executá-las com facilidade. Embora seja absolutamente possível procurar receitas online, há algo a ser dito sobre folhear as páginas para inspirar ou descobrir uma receita favorita da família. Os livros de receitas podem ser passados de geração em geração e são um excelente complemento para qualquer cozinha.
Travesseiro
O poder de uma boa noite de sono é inquestionável. Numerosos estudos mostram que dormir menos de seis horas de qualidade por noite pode levar a uma lista de efeitos prejudiciais ao corpo. O travesseiro certo pode ajudá-lo a alinhar sua coluna cervical e reduzir a dor durante o sono, deixando-o bem descansado e pronto para vencer o dia. Assim como você gasta um pouco mais na compra do colchão certo, não economize no que diz respeito aos travesseiros.
Uma quantidade insondável de novos produtos é lançada o tempo todo com enormes alegações de saúde. Peneirar os anúncios ousados e os esquemas de marketing bem pensados pode nos deixar confusos sobre onde devemos realmente gastar nosso dinheiro suado.
Da próxima vez que você se perguntar se vale a pena o dinheiro gasto, lembre-se desta lista simples de produtos que podem realmente beneficiar sua jornada geral de bem-estar.
